患者:经过一次失恋，被对方伤的很深，为了对方放弃了大城市的工作回到老家，却遭遇背叛，身心俱疲。现在对生活一点兴趣都没有，不敢想以后，不想接受现在的生活又无力改变，每天都活在自责里悔恨里。心里常常觉得闷的慌很焦虑，觉得自己现在一无是处，很小的问题都能激怒我发很大的脾气，与家人关系越来越紧张他们也不能理解我的行为，与父母关系越来越远。我还很年轻，我不想以后都这样下去，帮帮我，我不想这样下去。 医生:你好，首先你应该面对现实，人的一生什么情况都有可能发生，有好些比你还糟糕，既然事情已经发生了，就要多想想自己以后的生活，报着乐观的心态去生活。目前你可以尽量找一些自己喜欢的事或兴趣爱好去做，多找一些好朋友交流。同时可以少量服一点抗抑郁药物可以有助改善不好的心情。 患者:我是已经有问题了吗？我曾经被对方冷暴力了很长时间，在那段时间里情绪变得易怒失控，做了一些很过激的行为，每每想到我都很后悔。觉得那时的我怎么那么狼狈。以前的我特别阳光自信，可是经过这件事之后好像变了一个人似的。怎么都开心不起来，好想自己被隔离在这个世界之外了，常常觉得很无助。我也很后悔放弃了自己喜欢的工作，以及大好的前途。 医生:这只是暂时的，随着时间的推移你会慢慢好起来的，工作可以再找，但如果失去健康就不容易找回来。 患者:现在我基本上很排斥和身边的亲人接触，我很怕他们问我的情况很怕他们关心我，就故意避开他们。我真的很想好起来，可是不知道为什么和父母在一起我特别容易情绪失控，父母也被我伤了心，我也很愧疚，觉得自己很多余。 医生:你现在应该散散心，可以短期旅游放松一下自己，或暂时换一个环境。可以服少量抗抑郁药物同时找专业心理医生做心理治疗。