患者:我不知道怎么说，这半年，我跟男朋友经常争吵，以前他总是什么都让着我，现在他可能习以为常对我也是不管不顾，反正我总会好起来的，我们都是强势的性格，这半年工作压力很大，同一份工作我们每天都呆在一起，但是除了工作我们很少其他的话题，只默默的陪着彼此，我怪他怨他，虽然每天在一起还是觉得他没有陪我，前面我们每天都可以吵得歇斯底里，在公司在外面在家，我控制不了我的情绪，他慢慢的也会骂我了，有时候当着所有人的面，我的朋友亲戚，我很害怕跟他说话，可我又离不开他，慢慢的我变得越来越自卑，我害怕他离开我害怕一个人，他不理我我也不知道我一个人在街上怎么可以疯狂的跑，叫，然后摔得浑身是伤。问题我刚刚有写，我不知道该怎么办，怎么做，我会伤害自己，我一伤害自己他就觉得我恐怖，我特别害怕。我怕他离开我，去年的时候不会这样，现在他一出去就没有时间限制，一出去就失踪，我患得患失。我好累 医生:由于多种原因，你的脑功能有点失调了，出现焦虑抑郁症状，有时还有自伤行为，我建议你和你的男友来精神心理专科医院来捡查和诊疗，通过心理，药物的治疗！很快会恢复正常的。在我的门诊经常看到和你一样的病友，积极的运动，饮食，心理咨询，药物干预，疗效非常好！ 患者:他觉得我是正常的就是胡闹不理解，他不愿意和我说太多，我也不愿意告诉我的朋友，他不在我也睡不着，医生，我觉得我真的内心很压抑，每次的爆发歇斯底里，因为我没有看到别人但又觉得自卑。 医生:你大脑内的五羟色胺己到正常水平以下了，物质决定精神，有时你不由自主地，控制不住的想一些负面的事情，出现自卑的想法，常人无法理解！只有把你大脑内五羟色胺补到正常水平后，你才有正常的心理状态， 患者:那要什么办？ 医生:到专科医院找专家诊疗，根据您的病情进行心理疏导和药物治疗，一月后基本上能恢复到正常的状态，如果你在北京工作，你可以来北大六院我的门诊，在北大六院网站预约我的号！ 患者:我在厦门，要去什么类型的医院，挂什么科。 医生:厦门有岳仙医院和三甲医院心理科，挂抑郁症专家的号！ 患者:除了去医院还没有什么办法能改善，全身无力想睡又睡不着，对什么事都提不起趣来？ 医生:去医院是最专业，最快速缓解症状的途经，还有加强有氧运动，每天二次，每次半小时以上，出汗，多吃点香蕉和小米，也有辅助作用。