失眠好几年了,一天睡不了几个小时怎么办?
患者:从2014年睡不着觉了,没有一次睡的自然醒的,最近彻夜难眠,人一点劲也没有,有什么方法?一天加起来也睡不到几个小时 医生:嗯,看样睡眠问题比较严重你情绪怎么样?除了睡眠外,还有没有兴趣,精力低下,悲观等 患者:听到对自己不好的容易生气 医生:甚至轻生的想法 患者:那到没有可能是失败的婚姻有关 医生:好,那有没有紧张担心,焦虑不安 患者:有,晚上听到一点声音都会害怕 医生:嗯,有没有觉得不安全,有人害你等想法 患者:那没有 医生:好,那你可以先短期服用些助眠药,像阿普唑仑,罗拉等 患者:这些对身体有负作用? 医生:另外,建议你到精神专科医院看一下病,明确一病情 医生:副作用很小 患者:我失眠和精神有关? 医生:如果与婚姻有关,可以做心理治疗失眠是精神问题的一种

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