对于明确诊断的抑郁症患者最恰当的帮助就是带他接受正规的治疗，在医生的指导下，通过抗抑郁药物，心理治疗等，让他获得疾病的好转。当然，抑郁症的治疗不仅限于医院，在门诊治疗，在家庭社会生活中，家人朋友也能做很多事情。抑郁症患者内心孤独感明显，需要家人的支持和陪伴。家人需要更耐心的询问患者的需求，而不是按照自己所坚信的方法要求患者配合完成。当然户外有氧运动，瑜伽，短途旅行等都有助于患者走出抑郁情绪。这个时代每个人都是焦虑的，提问中，提到对生活没有动力的男生，没有动力是抑郁症的一个症状，有这样的症状的患者，无论是男生还是女生，无论老人还是青少年，都一样的接受疾病的折磨，切不可因为是男生，家人不理解，用这样的一些话"鼓励"患者。"你看你，一个大老爷们，怎么可以这样自甘堕落呢？你这样下去怎么完成学业，怎么成立自己的事业，怎么娶妻生子？"对于患者目前来说，最重要的是接受治疗，男儿有泪也要流，男儿也有血有肉有情感，男儿也患抑郁症，男儿也需细心呵护。