很多人都认为得了抑郁症，想好起来停工休学是一个很不错的选择，但是事实上确实是这样子吗？且听我慢慢说来。

学习的压力和工作的压力无疑会影响情绪，但是学习压力和工作压力对于抑郁症的形成并不是直接的因果关系。并不存在不学习不工作，抑郁症就会自行好起来。

停工停学其实短时间来讲可能会一定程度上减少压力，有利于抑郁症的恢复，但是，同时也会带来一系列的其他的问题。对于工作的人而言，单位是否允许你停止工作，或者你自己停工是否会影响你个人在单位的发展，这些都是需要充分考虑的。对于学生而言，如果无法胜任学习，学校固然会允许你休学，短时间的话，学习压力确实减少不少，但是从长远来讲，学习是病情好转后或康复后接下来还是需要面对的问题，面对新的老师，面对新的同学，重新面对需要学习的知识，他是否能够适应，这也是很大的一个问题。停工停学是一个相对极端的消极应对方式，不能从根本上解决问题。

另外，抑郁症是一个病，是病就需要治疗，根据不同的严重程度给出的治疗方案也不是完全一样的。对于轻度抑郁症的患者，自我调整或者借助物理治疗或心理治疗的方式就可能让自己的状态好起来。对于中重度抑郁症的患者，药物治疗在抑郁症康复过程中所起的作用是不容忽视的。所以想要让抑郁症好起来，该吃药吃药，该心理治疗心理治疗，这么专业的问题就交给专业的医生吧！

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