努力总会有收获，每个人都有无限的强大自愈能力，自己本身才是自己最好的心理治疗师，需要慢慢花时间去发掘这种潜力，贵在坚持！任何医生的作用就像一个拐棍儿，在某个时间里可能会有一定帮助，最终需要丢掉拐棍儿才能跑的更快更自由，活成自己原本想要的样子。在心态稳定的前提下，以后还需要多一些人际交往，多一些朋友，做点对周围的人有帮助的事情，增强自己的价值感，进而更加稳定自己的状态。