我们体会到外环境的不稳定很多时候都是内心没有安全感对外的投射。

由于内在不稳定，所以特别想要控制外在的因素、外在更确定一点才有掌控感。但是外在很难有非常稳定和确定的因素，变化是常态，所以没有安全感的人，在别人身上有时候不管怎么找都找不到自己想要的那种安全感，但内求也很难，因为自己没有，所以无法耐受那种不安，继而又外求，形成了一个恶性循环，就总是会处在非常不安的状态，或紧张，或暴躁，或易怒。