抑郁症的核心症状有情绪低落、兴趣减退、快感缺失，可伴有睡眠障碍（也可表现睡眠增多）、食欲下降（也可表现食欲增加）、反应迟钝、注意力难以集中、记忆力下降、精力减退等。

一、情绪低落：

什么事情都高兴不起来；典型的“内源性抑郁”可能会有晨重夜轻的现象：清晨一睁眼，就在为新的一天担忧、有度日如年之感，在下午和晚间则有所减轻；有些“心因性抑郁”也可能恰恰相反、在下午或夜间加重。

二、兴趣和愉快感丧失：

对各种以前喜爱的活动或事物兴趣下降或缺乏兴趣；即使从事以前喜欢的事情或工作，也无法从这些活动中获得乐趣。可能表现出对于社会交往的厌倦、离群索居，不愿见人。

三、疲劳感、精力减退：

表现为没有意愿和动力做事，无精打采、疲惫不堪，生活懒散，不愿社交，长时间独处，严重时不顾个人卫生，甚至不语、不动、不食。

四、认知功能损害：

记忆力减退，注意力不集中或反应迟钝，创造性下降，自我评价和自信降低，出现自罪观念和无价值感，思维内容多悲观消极，甚至有自伤或自杀的观念或行为。

五、躯体症状：

伴有以早醒为主的长期失眠，食欲减退/增加、体重下降/增加，性欲减退、阳痿、闭经和自主神经功能失调等。

如果有以上某些征兆（尤其是前2条或前3条），并持续2周以上，明显感觉影响生活、社交、学习或者工作等社会功能，就要尽早寻求心理医生的专业帮助。