最近因为甲状腺结节问题在接受治疗，同时发现身边许人对这个问题不甚了解，也缺乏重视，今天就和大家来谈谈这个话题，重点聊聊甲状腺结节以及甲亢对我们身体的影响和伤害，特别是甲亢甲减对睡眠的影响，以及我们要如何应对，希望对各位星友有所帮助。

据中华医学会调查显示，我国目前甲状腺结节群体已超过2亿，成人患病率超过20%，非常普遍且高发，可能正是因为它太平常普遍了，人们很容易忽视它，但其实，甲状腺结节的危害挺大的。

首先，甲状腺结节若长时间不治疗，随着结节增大会压迫到气管，表现为呼吸困难，压迫到食管会表现为吞咽困难，压迫到喉返神经还会出现声音嘶哑的问题。

其次，甲状腺结节没有及时治疗会影响到甲状腺功能，一般会合并有甲状腺功能亢进或者是甲状腺功能减退的情况，例如出现怕热、多汗、乏力、烦躁、消瘦等表现。一旦得了甲亢或者甲减，很难治愈，且复发率高。

另外，随着甲状腺结节不断发生变化，长期不治疗可能会引起恶变，导致甲状腺癌。同时有一部分甲状腺结节本身就为恶性肿瘤，例如甲状腺未分化癌，若不能够及时治疗，还有可能会发生颈部淋巴结转移或者局部浸润。

所以，我们对甲状腺结节问题不能麻痹大意，那么，甲状腺结节啥时候需要治疗？怎么治？

甲状腺结节的治疗与结节的大小有关，

如果是良性结节，一般直径＜4cm，可以先不予处理，注意定期复查即可，若直径≥4cm则需要处理。如果是恶性结节，无论结节多大都需要及时处理。

甲状腺结节常见治疗方法主要有药物，手术，激光消融术三种。

甲状腺结节可能是遗传因素、缺碘、正常甲状腺组织过度增生等因素引起，长期精神压力过大、情绪紧张、睡眠不足等原因会导致内分泌紊乱，也容易引起甲状腺结节。

甲状腺结节是甲状腺腺体内部局部的疾病，不影响神经系统的功能。甲状腺结节过小时，通常没有明显症状，也无明显不适，因此一般也不会导致失眠。

但是甲状腺结节自身若为高功能腺瘤，或者甲状腺结节继续发展、增生，就可能会合并甲状腺功能亢进，这个时候就会对睡眠造成影响。

大家都知道，甲状腺会分泌激素，这些激素能够调节身体的许多功能，如果甲状腺不能正常工作，就会影响我们的睡眠，损害我们的健康。

人体的新陈代谢，体温和心率，主要由甲状腺分泌的三碘甲腺原氨酸和甲状腺素来调控。

如果甲状腺不能分泌足够的三碘甲腺原氨酸和甲状腺素，甲状腺机能就会减退，也就是我们俗称的甲减。甲减的一般表现为疲劳，怕冷，体重增加，注意力不集中和抑郁。

甲减普遍存在，多见于中老年女性，甲减会导致体重增加，进而增加打鼾和睡眠呼吸暂停的风险，一般可以用激素替代疗法来治疗甲减。一旦三碘甲腺原氨酸，和甲状腺素水平恢复正常，许多甲减的症状就会消失或更容易被控制。

反过来，三碘甲腺原氨酸和甲状腺素分泌过多的时候，甲状腺功能就会亢进，也就是我们俗称的甲亢。

甲亢也多见于女性，但是通常发生在年轻的时候，过多的激素会过度刺激神经系统，导致焦虑和心率加快，让人们难以入眠，还可能导致盗汗。

同样，我们可以通过一系列的治疗方法来治疗甲亢，一旦甲亢得到控制，尤其引起的那些与睡眠不佳有关的症状，就可能会消失。

但是如果失眠已经很严重了，就需要单独解决失眠问题，可以尝试心理疗法，药物疗法，或者物理疗法来治疗。

可见，甲状腺问题确实是睡眠不佳的罪魁祸首，想要获得良好的睡眠，一定要注意护好自己的甲状腺，如何保护？至少要做到以下七点注意事项

1、拍X光片时，应尽量避开甲状腺部位，特别是儿童。

2、避免过度劳累，不要熬夜，保持精神愉快，学会快速化解不良情绪。

3、食物应以新鲜蔬菜为主，避免肥腻、辛辣。

4、积极锻炼身体，提高抗病能力。

5、远离工作中和生活中的辐射环境，虽然手机等电子设备的辐射较小,但最好控制使用时间。

6、每年1次的定期检查，而且最好采用超声波检查，有相关家族史的人更应重视。

7、妇女怀孕前应检查甲状腺功能,待甲状腺激素水平调至正常后再怀孕。已患甲状腺疾病并处于治疗过程中的孕妇,需每隔6-8周检查1次，胎儿出生后两个月内也要进行甲状腺功能检查。

最后，甲状腺结节一般要到医院普外科治疗，甲亢和甲减一般是到内分泌科进行治疗。

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