我不知道我怎么了

三年前开始的到现在心情低落，自残，厌食，不愿意社交，不愿意出门，不愿意说话，情绪经常崩溃，头晕，乏力，做什么事情都觉得累，更不想吃药，感觉每天过的好难熬，好艰难，怎么才过了这么久，有时候我又精神好得很，暴饮暴食，爱出门，爱交朋友。

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2025-07-18