反复失眠嗜睡咋办

失眠的问题,已经有好几年了,但从二三年年底开始反复出现,一会失眠一会嗜睡的状况,要么好不容易睡着了,然后两三小时又惊醒,有的时候惊醒后起来还会浑身发抖,莫名的感到很压抑,莫名的哭,要么一连睡二十多个小时,醒来还特累特别难受

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2025-07-20
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李秀敏

好心情诊所(苏州平江万达店) 二级心理咨询师

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2025-07-20 0

李素玲

太原市社会福利精神康宁医院 副主任医师

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2025-07-20 0

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