控制不了自己的情绪，-好心情

控制不了自己的情绪，

控制不了自己的情绪，，总是一点小事就爆发了，比如在家里谁用完的东西没有送回原位也会成为我发脾气的点，胸闷气短，有时候想哭，哭出来了，觉得能松快点

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2026-02-12

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山西省社会福利精神康宁医院主治医师

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2026-02-12 0

阳信县人民医院心理治疗师

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情绪压力互助圈

无力应付周遭事务，常常崩溃无助

#情绪

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