睡眠又变差了
有抑郁症，中考结束后很空虚，期间有在学习，听音乐，运动，但都没有用。自己停药很久了，这段时间睡眠问题又出现了，晚上凌晨睡觉，半夜醒，第二天6点醒来就再也睡不着了，整天感觉很虚弱很累，今天又在自伤，好没用……
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