情绪压力互助圈
无力应付周遭事务，常常崩溃无助
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情绪反差太大 经常手抖，莫名其妙的，然后心情落差感特别大，上一秒就可能还在笑和别人玩什么的，下一秒可能就一下e了，心烦，要么睡不着，3.4点睡，要么特别能睡，这段时间特别能吃，动不动就想吃，嘴里总得有点吃的，要么就不怎么吃饭，睡觉一闭眼就会幻想很多事情，起码得想一个小时左右才能睡着吧，特别暴躁一点就炸，我到底是咋了？？？ 
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1个抱抱
2024-03-08
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忘不了过去的痛苦 我的初中和小学是处于非常痛苦的时候，现在过去好几年了，平时可能感觉不到，但只要静下来，我就会想起被孤立，被取外号，被嘲笑。我生气想法越来越极端。我尝试过跟朋友诉说，确实好了很多，可是她们都安慰不到我，无法与我共情，没有经历过还会私自评判我，让我原谅她们，说我小气，都过了这么多年什么的。而且过去那些霸凌者嘲笑我的话现在被人平常的说出来我依旧很痛苦，即使正常人不会觉得有什么。我听到这些言论，每次经历或回忆，我就陷进去无法自拔。
我现在已经在一个新的环境里，我现在的朋友们挺好的。日子很平常，我希望再也不要见到过去那些人 情绪压力互助圈
2个抱抱
2024-03-06
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着急上火脾气暴躁 孩子学习成绩差，老师经常找家长，对孩子失望工作部不顺利，由于公司效益不好，自己收入减半，经济压力比较大；看到孩子吊儿郎当的学习状态就非常生气，辅导作业时没有耐心，会打骂孩子，现在已经演变成和孩子互殴；老公在一旁不管不问，自己总觉得自己极度可悲，就像孩子和老公认为的那样，我是神经病，自己也经常自责，脾气暴躁到不可控，点火就着，无法正常和孩子沟通；自己身体一直处于一种疲劳状态，时有四肢酸痛感，睡眠也不太好 情绪压力互助圈
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2024-02-26
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情绪反复无常 情绪反复无常，天天觉得生活没有趣味，对身边人和事抬不起任何兴趣，懒得照顾他人的情绪，觉得无所谓了。
其实我知道这样做不对，但我已经没有任何兴趣了，无所谓了。
不知道怎么办，有的治疗吗 情绪压力互助圈
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2024-02-11
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我是病了吗 最近情绪很不稳定，总是突然间的暴躁，很想把身边的东西摔个遍，但还是掐着自己控制，明明想说的话不是这个样子，但是话到嘴边却总是带着刀子，说完又自己后悔，明明以前最喜欢吃好吃的，但是现在怎么都没有胃口，最近总喜欢一个人待着，不想出门，到了晚上又不想睡觉，每天都很烦躁 情绪压力互助圈
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2024-02-09
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双向情感障碍 停药一年后，日常生活中感觉挺好的，但是遇到一些事情，会比较容易急躁，特别是有些事在我认知里面属于个人问题的事情，别人都弄不好，给自己添堵的时候，就很容易发脾气，过后又会自责。这正常吗？ 情绪压力互助圈
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2024-02-08
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心情低落，情绪失控 我一个人习惯了做很多事情，每次出门看见别人都是两个三个或者更多的人走在一起，心情就很失落，不敢去人多的地方，只喜欢去没人安静的地方坐着，一到了晚上天黑了就会莫名其妙掉眼泪，怕黑，不敢睡觉，从小父母就一直对我打骂，我有时候想不开，他们就会说，你干脆死了算了，你活着也是个废物，我讨厌见到他们，然后我就自己回老家了，我看见别人过的比我好，我就会想？都是人为什么我们的生活不一样，好像从没人在意过我，我有时候在想，我来到这个世界的意义是什么？我不应该来到这个世界我感觉不到任何爱，别人看着我，我就觉得我是不是做错了什么事，我害怕别人看着我的眼神，我时常会想，难道我的生活就这样了吗？没意义的生活还要继续下去吗。我在朋友面前从来不会去谈起这些，我不想影响别人，我什么话都不敢说出来，没有人在意 情绪压力互助圈
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2024-01-31
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