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社交恐惧互助圈

害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察

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有人想要害死我，有人在监视我 有人想要害死我，有人在监视我，有人用奇怪的眼神看着我
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2023-07-22
怕吵闹，怕声音，声音大，烦躁不能自控 要是室内吵闹，觉得烦躁，广场舞声音大，烦躁
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2023-07-09
怕见人 奥氮平已经吃了一个多月了。现在一天到晚房间里坐着玩手机游戏和看抖声，怕见陌生人，也不参加工作了
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2023-06-22
在家亲人、朋友、同学、室友社恐 在家亲人、朋友、同学、室友社恐
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2023-06-12
不会和女同事相处 比如在一块工作或者干什么活的时候，总觉得不自在，怕让人觉得尴尬，笑也不自然，干什么也觉得不自然，请问怎么能克服！！！
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2023-05-29
害怕人群 害怕被关注，害怕人群注意，害怕尝试，容易紧张，有时会紧张到浑身哆嗦，恶心。不喜欢自拍，做任何事都提不起兴趣，干什么都容易累，和别人说话说多了都感觉累，没办法和别人进入亲密关系
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2023-05-24
社恐 怎么办。 不知道该怎么办了
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2023-05-15
平时虽然都夸我长的挺漂亮，但是思想太守旧，抖音快手不敢分享自己美照…觉得网上什么人都有！怎么回事啊 现在是网络时代，但是自己不好意思把照片或生活发网络，怕过的好嫉妒，过不好瞧不起！怎么回事啊？但是看人家发的都很好，自己看着也美好，自己也想发自我欣赏自我记录！，就是感觉发出去心理不踏实…！纠结着！而且思想太守旧，怕贫嘴男啥的…和这个社会脱轨的感觉！
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2023-04-22
社恐 我炸了
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2023-04-20
创伤后应激障碍 上初二的时候遭遇校园霸凌事件，之后一直有心理阴影，不敢出门，怕别人欺负我，每天都提心吊胆，对人失去信任，很害怕别人。
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2023-04-19
害怕 不敢和人打视频，会焦虑自己的容貌，也会害怕对方不喜欢自己，聊不来天
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2023-03-22
极度社恐 平时和陌生人见面,不敢打招呼,对方先和我说话也会拘谨,但是熟悉了就大大咧咧的,熟悉之后一起去陌生的地方也会社恐。自己去买东西,但是售货员没有看到我,我也不敢叫售货员。只要是和陌生人交流,不管什么事我都不敢自己去主动搭话,所以出去买东西什么的都是我好朋友帮我说,也不会参加聚会什么的,哪怕是和熟悉的人一起,初中的时候还好会和一俩个朋友一起出去玩,但是人多了就不会去了,上了高中之后就不参与任何活动了,补课机构组织的集体活动我也不会去,然后情绪一激动会控制不住流眼泪,哪怕是别人的错,我是有理的那一方,我也会流眼泪哽咽。
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2023-03-16
极度社恐 和熟悉的人一起去陌生的地方也会社恐,自己一个人在陌生环境会感到害怕,遇到陌生的人也会社恐,不善于社交
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2023-03-15
本期医生访谈 嗯嗯嗯
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2023-03-02
面试 考试 演讲等场合开始之前 会紧张焦虑 心慌 曾经在考试过程中惊恐发作 心慌恶心 从那以后 每次遇到紧张的环境 就会心慌 坐立不安 之后在演讲过程中又发做过 最严重时候 被关在密闭的空间里 和在高速路上堵车的时候 也会惊恐发作 目前每天坚持服用10毫克来士普 已经一年 状态平稳 几乎没有惊恐发作 但遇到考试面试等情况 还是会在开始之前紧张心慌 请问这种情况是否能够通过心理治疗缓解
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2023-01-30
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