北京回龙观医院 临床3科 主治医生，医学及心理学双学位。国内首批获得静观技术MBSR/MBCT体系双认证治疗师。是全国第一位在精神科领域开展静观治疗的专科医生。 医生专长：抑郁症静观认知治疗；焦虑、失眠等压力相关疾病静观减压治疗；精神分裂症及双向情感障碍的药物及非药物治疗；心理咨询

在世界各地的研究表明，基于静观的认知疗法（MBCT）可以将抑郁多次复发的人复发风险减半，效果与抗抑郁药相当。 静观治疗在抑郁症、焦虑症治疗中的作用如何？请期待武雅学医生的精彩讲解。