李强，男，主任医师，教授，硕士生导师，现任陕西省康复医学会精神医学专业委员会副主任委员，陕西省预防医学会精神医学专业委员会副主任委员，陕西省医学会精神病学专业委员会常委，一直从事《精神病学》及《医学心理学》的教学工作，参编教材两部。参与国内外科学研究基金多项，发表论文15篇。

抑郁症带来的种种问题总是让人非常苦恼，特别是近期部分城市又出现了疫情死灰复燃的现象，更让很多抑郁症患者更加焦虑，那么对于这种情况该如何走出抑郁症？