孩子处于青春期,家长该怎么做?

我家孩子像变了一个人,从小听话懂事,现在叛逆顶嘴,处处跟我作对。

我家孩子现在变得很孤僻,回到家就把房门一关,不让我们进去,是不是抑郁了啊。

孩子现在学习不用心了,整天涂脂抹粉,捣鼓头发。老师也反应孩子不服管教。

......

每当我参加聚会时,免不了朋友们向我咨询家里处在青春期阶段孩子的心理问题。但是家长眼中的异常真的就是病态吗?

其实作为家长首先要了解青春期的心理特点,才能有的放矢,从容应对。

青春期是指由儿童阶段发展为成人阶段的重要过渡时期,是人身心发展的重要时期,一般女孩青春期指10~18岁,男孩是12~20岁 。

青少年会经历身体上的发育和心理上的快速发展转变,包括第二性征的出现、体格发育、认知、人格、社会性的发展等。在青春期,孩子的心理发展跟不上身体的发展,情绪不稳定,人格不完善,常常做出各种叛逆的事情。

青春期孩子的心理特点

青春期孩子的自我独立意识增强。

他们认为自己已经长大成人,自己的事想要自己做主,对于家长的好言相劝,在他们眼里却成了“絮叨”“控制”,不仅不会服从管教,还会产生叛逆情绪。为此就出现了叛逆、顶嘴,跟家长对着干。

青春期的孩子,渴望自己的话语权,更渴望获得成年人的尊重。青春期孩子在意成年人的态度,但是又拒绝排斥否定的意见。他们渴望自己的想法得到完全的执行。一旦他们发现家长对自己采取否定的态度,就容易出现矛盾心理,变得烦躁和愤怒,甚至做出冲动行为。

青春期孩子防御意识加重,容易固执己见。

青春期孩子非常敏感,更加注重个人隐私,有更强的羞耻心和荣辱心。通常表现为喜欢划定自己的个人空间,不愿意跟父母分享自己的心事和秘密,不喜欢父母干涉自己的隐私和领地,一旦父母越界,他们就会大动肝火,奋起反抗。孩子对于自己认定的想法,无论父母如何劝说引导,都很难改变他们的认知。俗话说,最好的教育是言传身教,最好的经验是头撞南墙。这个时候家长一味地灌输说教,只会起到相反的作用,教育点到为止,剩下的留给时间。

青春期孩子开始关注自我形象,异性相吸。

这个阶段的孩子非常在意自己在他人眼中的形象,会花费大量的时间和精力去修饰自己的外貌身材。进入青春期后,孩子的性生理和心理得到快速的发展,对异性产生很大的好奇和吸引力,他们渴望与异性建立亲密关系,这是生理和激素水平的快速发展。

鉴于青春期孩子的心理变化,简单跟家长提一些建议,以协助各位家长的沟通教育。

平等沟通

跟孩子沟通不要至局限于学习这一件事,多聊一些孩子的感受、孩子的兴趣,多倾听,少说教,融入孩子的生活,他才愿意与你分享自己的生活和想法。

言传身教

不希望孩子做的事情,家长尽量不要做。再多的说教只会引来孩子的叛逆,不如家长去做自己想要这成为的那种人,做孩子的榜样。

做个观众

不控制,不独断,不包办代替,不按照大人的意愿去安排孩子的生活。多教方法,多理解,做一个安静的观众,适时地支持鼓励。

尊重孩子

任何时候,尊重孩子的独立人格,与孩子平等的对话。让孩子参与家庭大事的决策,承担家务,研究发现,从小承担家务的孩子更有责任心。

接纳变化

孩子在青春期的变化大且快速。而这些变化往往让家长措手不及,忧心忡忡。但从心理学发展的角度来看,对于孩子过渡到成年人是有着非常积极的意义。

青春期孩子的变化是为了适应成年人的世界逐渐发展出来的一些心理特质,家长们只是习惯了把孩子当孩子,当你把他当做一个成年人来看,你会发现,孩子不是变得不乖了,而是更加有主见、更加独立更加自信了。而这些特质是他将来适应社会独立生活的必不可少的人格特征。只是在青春期这个过度阶段,这些特质还没有发展的非常成熟,家长切记不要过分打压,尝试去理解,接纳,适当时机加以修正。

孩子的青春期,是一个快速发展而重要的时期,在这段时间中,孩子将会发生翻天覆地的变化,孩子自身无法完全适应,家长也会感觉措手不及。而青春期结束之后,孩子就会成长为大人,就可能独立生活。

所以,各位家长做好准备吧,珍惜这段时光,保持良好的心态,采用正确教育方式,努力给孩子营造一个和谐健康的家庭环境,让孩子以积极乐观的状态度过这最后一个成年前的重要时期。

作者介绍



韩露

青岛市立医院,主治医师。擅长心理科常见失眠、抑郁症、神经症、精神分裂症等精神疾病的诊断与治疗,老年精神疾病合并躯体疾病的治疗,以及认知行为心理治疗。

(文章图源:摄图网)


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