上年纪了怎么调整家庭角色的转变?

老了儿女不听父母话了

前两天门诊来了位65岁的叔叔讲述他的烦恼:

刘叔叔已经退休五年了,平时就是逛逛菜市场,爬爬山,养养狗,看看电视,生活也乐得自在。了解到刘叔叔有一儿一女,都是大学毕业,工作也不错,都挺有出息的,也知道孝顺,经常给他买衣服买补品,街坊邻居都很羡慕。

老两口很满足,但就是一点让他感觉不舒服。两个孩子越来越不听话了!

刘叔叔说道,他们小时候都很听话,非常懂事,在大事情上很少违背他的意见。现在长大了翅膀硬了,他们的意见也不听了,一说就嫌他们跟不上时代了。以至于换工作这样的事情都没问过他的意见。

再来说说帮女儿带孩子,女儿总是对他们的教育方式提出疑义,以至于经常因教育孩子产生矛盾冲突。

刘叔叔越说越气愤,他说“我再老也是他们的爸爸,是他们的家长,孩子长大了我说的话就不算数了吗?”


心理分析:没有随着年龄的增长做好身份的转变


父母没有跟着子女一起成长

没有一个父母做父母之前是经过培训和考核的,父母总是和孩子一起成长。孩子在每个成长的阶段有不同的个性特点,父母要顺应这些特点和规律抚育孩子,而不要为此感到苦恼甚至跟孩子对着干。

所有的爱都是为了相聚,只有父母之爱为之计长远,是为了跟子女分离,使他们可以成长独立、独当一面。

孩子成年之后要逐渐放手,而不是一直把他们当做小孩,给他们计划、安排未来的人生。

家庭的核心是夫妻

我们知道,一个家庭的核心是夫妻,不是孩子,也不是老人。

刘叔叔是从子女身份成长到家长身份,逐渐过渡到老人身份。而他的子女也逐渐成长过渡到了家长身份,这是一个正常的、健康的规律。也是子女健康成长的表现。

健康的家庭需要老人接纳孩子的成长、允许孩子独立安排自己的生活,主动退出家庭的一家之主的身份,把家庭的责任、重担逐渐交接给孩子,让孩子独当一面,真正的成长起来。


应对策略:随着年龄的增长要做好身份的转变


1

跟着子女一起成长

时光飞逝,父母逐渐衰老,子女不断成长、成熟,不同的阶段用不同的方式去教育孩子、理解孩子。父母要学会逐渐放手,逐渐与子女分离,给他们创造更加利于独立成长的空间,将来父母百年之后,才会没有牵挂的离开。

2

将家庭主权交给子女

随着年龄增加,父母的精力、能力将会不可避免的下降,与时代、社会的链接降低,而子女则通过自己在社会上的闯荡不断地增加自己的能力,完善自己的人生观、价值观,他们是更与时俱进的人,他们是更容易承担起社会责任、家庭重担的人,老年人不妨放手交于子女处理。

3

丰富自己的业余生活

迈入老年,应该学会享受晚年生活。从忙碌的工作、沉重的家庭养育中解脱出来,将家庭主权交给下一代去承担,建立他们自己的新生活。老年人则可以做一些自己曾经想做但一直没有机会做的事情,完成自己的愿望。将生活重心转移到丰富的业余生活中去。

写在最后

父母老了,要活出自己,为儿女少操点心,儿孙自有儿孙福,给孩子更多的时间和空间,让他长成自己本来的样子。作为子女也应该学会理解老去的父母。


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作者介绍







韩露

青岛市立医院,主治医师。擅长心理科常见失眠、抑郁症、神经症、精神分裂症等精神疾病的诊断与治疗,老年精神疾病合并躯体疾病的治疗,以及认知行为心理治疗。

(文章图源:摄图网)


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